習慣化させるコツ 今回は、習慣化させるコツについて書いてみたいと思います。 何かの本で読みましたが、習慣化のコツは、目的を明確化し、無理なく小さい変化から始め、結果ではなく行動したことを評価することだそうです。 目的を明確化するというは、「習…

難しく考えすぎて書けなくなるより、何も考えず継続して書いていくことが大事だと思います。 でも、簡単でも書き方のルールを決めておいたほうが、迷わず書きはじめられるとも思います。 そこで、悩みこまない程度に書き方のルールを定めておこうかと思いま…

本を読んだりするのは割と好きなんだけど 何か書こうとすると、途端に手が止まってしまう。 そのうち、書くこと自体に苦手意識を持つようになり 更に書けなくなってしまった。 そんな悩みを克服するため 「書く」という行為に慣れるため 雑記ブログを開設し…